|
||||||||
| Tantra Introductie - In Relatie met Vuur |
"Als je thuiskomt ben je telkens herboren!" Stromend, gevoelig, contactvol en vol levenslust. Tantra is een mystieke traditie waar het bestaan al duizenden jaren van teruggaat. Een lange traditie van meditatieve onderzoekers naar de diepere zin en waarachtigheid van ons bestaan. Met als uitgangspunt dat wij mensen in staat kunnen zijn onze goddelijkheid hier op aarde in ons lichaam te ervaren en beleven en te leren hoe dat te bereiken.
Tantra is een instrument om gehoor te kunnen leren geven aan dat in onze ziel wat van verbinding, van waarheid, contact en van liefde houdt, en dat in ons wat het leven wil vieren en proeven, zonder opzij te gaan voor de soms pijnlijke, verdrietige en lastige kanten van ons bestaan. Het leren omhelzen en omarmen van dat wat in het moment waar is, en leren ons daarvoor te interesseren zonder ons te hoeven schamen of verwijten te hoeven maken. En waar we dat wel neigen te doen, want zo zitten wij mensen met allemaal een meer of minder goed ontwikkelde egostructuur nu eenmaal in elkaar, waar we neigen onszelf of de ander pootje te haken met oordelen, onverschilligheid of cynisme, ooit ontstaan uit zelfbescherming tegen pijn en verdriet, houdt ons hart ervan om gehoor te geven aan de onverschrokkenheid van onze ziel om altijd weer te zoeken naar het liefdevol leren leven en zijn met de grote gevoeligheid van ons hart, hoe we ons soms ook afgewezen kunnen voelen of niet meer durven onze nek uit te steken. In onze westerse contreien wordt Tantra al te vaak automatisch gelijkgesteld aan seks en dat is een veel te beperkte en vooral door de media gekleurde populistische invulling. Seksuele energie als verschijningsvorm van levenslust en passie en natuurlijke levensenergie is zeker een wezenlijk onderdeel van ons bestaan en alleen daarom al een grote bron voor innerlijk onderzoek, maar het is een onderdeel van onze totale potentie, ons totale verlangen naar verbinding en innerlijke vrijheid om te groeien en te transformeren in ons bewustzijn. Waar seks vaak niet kan uitstijgen boven een middel om het ego te bevredigen, kun je het ook, in de intimiteit van de verbinding met je hart, gaan beleven als een 'goddelijke' ervaring, waarin je kan uitdijen en oplossen, zonder dat jij ook maar ergens aan hoeft te voldoen, aan iets hoeft te beantwoorden. Waar wij met seksuele levensenergie werken, zullen we dat doen in de meest ruime betekenis van het woord: De bruisende vitale levensenergie die alles wakker maakt en activeert. En ja, dan worden onherroepelijk ook innerlijke structuren voelbaar die daar krampachtig op reageren, en dat is alleen maar welkom. Met genoeg bewustzijn en aanwezigheid om jezelf te dragen in wat je tegenkomt, en om oordeel erover los te laten, kan het vervolgens verzachten en transformeren. Bewuste aanwezigheid en al onderzoekend de ruimtes verkennen die je dan tegenkomt, eerst in jezelf en vervolgens in de ander, alsmede de innerlijke grenzen en egopantsters gevormd gedurende je geschiedenis, maken je beide tot wie je nu bent en hoe je jezelf nu ervaart. En alleen dat hier en nu, aanwezig ín je lichaam, kan je bron en plek van onderzoek zijn. Tantra introductie nodigd je uit om nieuwsgierig te zijn naar hoe jij je ontvouwt als je er mag zijn met al je ervaringen, innerlijke knopen en mogelijkheden. De bereidheid om naar jezelf te kijken, contactvol en open te zijn naar wat je ervaart, hoe dat ook is, zal je de kans geven te proeven van het smelten van je verdedigingsmechanismen en innerlijke structuren en overtuigingen die ze in stand houden. Ontmoetingen en oefening met anderen zullen daar aldoor een belangrijke rol in spelen, want wij leren bijna nergens zoveel over onszelf, onze verlangens en onze frustraties als in contact met een ander. Om er bijna altijd achter te komen dat oordeel over de ander echt werkelijk niet meer is dan projectie, zodat we het goddelijke in de ander ook kunnen gaan herkennen en ervaren. De kennismaking geeft je de kans jezelf in diepere lagen te leren kennen en stelt je in staat om gevoeliger te worden in contact met jezelf en anderen, en seksualiteit, liefde en spiritualiteit zullen daar ruimschoots bij aan bod komen. een week of serie dagdelen zullen zich voltrekken in een intieme en veilige sfeer, waarin er, ook al zijn de structuren mogelijk helemaal nieuw en zelfs uitdagend voor je, nooit iets is wat moet, al zal de uitnodiging steeds zijn om te proeven aan waar je van nature al nieuwsgierig naar bent en belangstelling voor hebt: Je gevoelige hart, je vitale levensenergie en creativiteit en je verlangen naar ervaren van verbinding en compassie, met jezelf en met de ander. Al zal je deelname aan de groep mogelijk van een diepe betekenis voor je zijn, met intense belevenissen, het is geen vervanging voor psychotherapie. En enige ervaring met innerlijk groei- en lichaamswerk is gewenst. Mogelijk wil je gebruik maken van een intakegesprek of misschien dat wij daarom vragen bij je aanmelding. Het moge duidelijk zijn dat de groep ook geen datingbureau is, al kunnen er warme vriendschappen en soms ook relaties uit voortkomen. We werken met oa de volgende basis aandachtsoefeningen en met een aantal meer specifieke Tantra technieken: Meditatie-, contact- en communicatie oefeningen, ademwerk en licht lichaamswerk, met daarnaast een aantal tantrische rituelen die behalve van een grote schoonheid ook ondersteunend zijn om scheiding tussen je hart, je bewustzijn en je seksualiteitsbeleving weg te laten vallen.Tantrische ceremonie ondersteunt het integreren en ankeren van je ontdekkingen en ervaringen die vaak onnavolgbaar subtiel kunnen zijn. Alle oefeningen zijn te doen zonder te 'hoeven' vrijen, al is er soms wel een intiem contact nodig. Bijna altijd is de sfeer, veiligheid en de openheid dusdanig dat die ruimte vanzelf ontstaat. Met aanraking, dansen, oogcontact en aanraking kun je ook zonder te vrijen de bruisende vitale levensenergie ervaren en ermee in contact zijn met anderen. Er zullen regelmatig deelrondes zijn. Meenemen We vragen je om een mooie grote doek of laken en een Lunghi (omslagdoek) en badjas mee te brengen. Ook nog een schrijfboek, massageolie en slippers voor in de tuin. En dan nog een setje speciale mooie kleren, waar jij je op en top jou in voelt. Luchtige loszittende kleding is ook erg aan te bevelen.
|
